健康揚(yáng)帆是一款專心于健康辦理的應(yīng)用軟件，在以下方面供給協(xié)助：飲食辦理、睡覺監(jiān)測、運(yùn)動記載、心思健康、健康資訊等。

概要：

健康揚(yáng)帆是一款集飲食辦理、睡覺監(jiān)測、運(yùn)動記載、心思健康和健康資訊于一體的應(yīng)用軟件，旨在協(xié)助用戶辦理和進(jìn)步個人健康水平。用戶經(jīng)過軟件能夠記載飲食狀況、睡覺質(zhì)量和運(yùn)動方案等，獲取專業(yè)的主張和個性化的健康方案。

特征：

1. 飲食辦理：用戶能夠記載每日的食物攝入狀況，軟件會依據(jù)用戶的身體狀況和方針供給針對性的飲食主張和健康評價，協(xié)助用戶合理安排飲食方案。

2. 睡覺監(jiān)測：用戶能夠計(jì)算和剖析自己的睡覺狀況，了解自己的睡覺質(zhì)量并進(jìn)行改進(jìn)。軟件還供給睡覺助眠音樂和放松技巧，協(xié)助用戶入眠和進(jìn)步睡覺質(zhì)量。

3. 運(yùn)動記載：用戶能夠記載自己的運(yùn)動狀況，包含步數(shù)、卡路里耗費(fèi)等，并供給專業(yè)的運(yùn)動輔導(dǎo)和主張，協(xié)助用戶科學(xué)健身和辦理體重。

4. 心思健康：軟件供給心思測驗(yàn)和心思引導(dǎo)服務(wù)，協(xié)助用戶了解自己的心思狀況，供給心情辦理和壓力開釋的辦法，促進(jìn)心思健康。

5. 健康資訊：軟件定時推送健康資訊和科學(xué)攝生常識，協(xié)助用戶獲取最新的健康信息和日子技巧，進(jìn)步健康素質(zhì)。

機(jī)能：

1. 用戶注冊登錄：用戶能夠經(jīng)過手機(jī)號碼或第三方賬號注冊登錄，維護(hù)用戶的個人信息安全。

2. 數(shù)據(jù)記載和計(jì)算：用戶能夠輕松記載自己的飲食、睡覺和運(yùn)動狀況，并經(jīng)過圖表和計(jì)算數(shù)據(jù)檢查自己的健康狀況和改進(jìn)狀況。

3. 健康主張和個性化方案：軟件依據(jù)用戶的數(shù)據(jù)和方針供給專業(yè)的健康主張和個性化方案，協(xié)助用戶改進(jìn)健康狀況。

4. 健康咨詢和交際共享：用戶可與專業(yè)健康參謀咨詢，也可與其他用戶共享健康心得和經(jīng)歷，共同進(jìn)步健康水平。

5. 健康提示和推送：軟件會依據(jù)用戶的健康方針和方案，供給健康提示和定時推送健康資訊，協(xié)助用戶堅(jiān)持健康日子習(xí)慣。